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Sich entwickeln für mehr Freude im Leben

Yoga in Renningen

Yoga-Kurse

Yoga-Kurse

Herbsttrimester 2026

15.09.-09.12.2026 
(In den Herbstferien (27./28.10.) findet kein Unterricht statt.)

Di1  17:30 - 19:00 Uhr *

Di2  19:30 - 21:00 Uhr * 

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Mi1  17:30 - 19:00 Uhr * 

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Mi2  19:30 - 21:00 Uhr * 

* jeweils noch wenige Plätze frei

Logo Yoga-Studio Angela Redtenbacher

Das Sommertrimester läuft noch bis zum 29.07.2026 mit den gleichen Kursen wie oben angegeben.

Wenn Sie hier neu sind und damit liebäugeln sollten, Yoga für sich wieder aufzunehmen bzw. mit Yoga neu zu beginnen, können Sie gerne die letzten Kurse vor den Ferien noch zum Schnuppern nutzen - oder dazu auch gerne in meine Ferienkurse kommen (s.u.)

Sollte Ihr Wunsch-Kurs schon ausgebucht sein, lassen Sie sich bitte auf die Warteliste setzen. Somit kann ich Sie informieren, sobald ein Einstieg in den von Ihnen gewünschten Kurs wieder möglich sein wird. 

Sommerferienkurse 

Di, 8.9.26, 18-19:30 Uhr, 16 Euro *
Mi, 9.9.26, 18-19:30 Uhr, 16 Euro *


Winterferienkurse 

Dienstag, 15.12.26, 18-19:30 Uhr, 16 Euro *
Mittwoch, 16.12.26, 18-19:30 Uhr, 16 Euro *


Wohlfühlyoga zur Tiefenentspannung
inkl. abschließender Teerunde im Yogaraum

Dienstag, 22.12.26, 18-20 Uhr, 22 Euro
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Mittwoch, 23.12.26, 18-20 Uhr, 22 Euro *

* freie Plätze verfügbar

Infos zu Preisen, Schnuppern, Nachholen und Stornos

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  • Ein Trimester beinhaltet 12 Unterrichtseinheiten à 90 min und kostet bei mir 192 Euro (12 UEs x 16 Euro). In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

  • Wenn Sie mein Studio noch nicht kennen, dürfen Sie sich gerne für eine Schnupperstunde in einem laufenden Trimesterkurs (zum Preis von 16 Euro) anmelden. Eine Anmeldung für das Trimester ist auch im laufenden Trimester noch möglich, solange Plätze frei sind. Bei einem späteren Einstieg reduziere ich den Trimesterpreis anteilig.

  • Wenn Sie nur sporadisch kommen möchten, können Sie einzelne UEs zum Preis von 18 Euro buchen. Wenn Sie bereits ein Trimester bei mir belegt hatten, zahlen Sie nur den reduzierten Trimesterpreis von 16 Euro/UE. 

  • Möchten Sie mehr als einmal pro Woche Yoga üben, können Sie zum Preis von 16 Euro zusätzliche Unterrichtseinheiten zu Ihrem regulären Trimesterkurs oder zwei komplette Trimesterkurse buchen. In letzterem Fall erhalten Sie 20% Nachlass auf den zweiten Kurs.

  • Eine versäumte Stunde kann nach Rücksprache an einem anderen Tag nachgeholt werden. Bitte melden Sie sich in dem Fall bis spätestens 14:30 Uhr ab und nennen Sie mir Ihren Wunschtermin zum Nachholen. Eine feste Zusage von mir für einen Nachholtermin erhalten Sie, sobald ein Nachholplatz in Ihrem Wunschkurs frei  ist, spätestens jedoch bis 15:00 Uhr. Danach findet keine Vermittlung von Nachholstunden mehr statt. Nicht nachgeholte Stunden können auch noch ins Folgetrimester mitgenommen werden (aber nicht über mehrere Trimester hinweg und nur, wenn das Folgetrimester gebucht wurde).

  • Sollten Sie sich zu einem Trimesterkurs angemeldet haben und wider Erwarten doch nicht teilnehmen können, können Sie sich bis 14 Tage vor Kursbeginn wieder abmelden, ohne dass Ihnen dadurch Kosten entstehen. Bei einer späteren Abmeldung berechne ich eine Stornogebühr von maximal 48 Euro (3 UEs), sollte der Platz aufgrund der Kurzfristigkeit nicht anderweitig und nahtlos an einen anderen Teilnehmer vergeben werden können.

  • Sollten Sie ein bereits begonnenes Trimester abbrechen müssen (z.B. aus gesundheitlichen Gründen), erhalten Sie eine anteilige Erstattung, sobald ein neuer Teilnehmer den Platz in Ihren Kurs übernimmt. 

  • Workshops können bis 7 Tage und Ferienkurse bis 3 Tage vorher storniert werden, ohne dass Ihnen dadurch Kosten entstehen. Danach wird die volle Kursgebühr in Rechnung gestellt, sollte kein anderer Teilnehmer von der Warteliste nachrücken können bzw. kein Ersatzteilnehmer gestellt werden.

  • Eine individuelle Unterrichtseinheit kann jederzeit bei mir gebucht werden (z.B. um eine persönliche Übungssequenz zu erhalten oder auch, um auf das Üben bei körperlichen Problemen oder Einschränkungen in solch einer Unterrichtseinheit näher eingehen zu können). Die benötigte Zeit berechne ich mit meinem Stundensatz von 80 Euro anteilig ab. Gerne dürfen auch bis zu 4 Teilnehmer gemeinsam eine individuelle Unterrichtseinheit bei mir buchen. Mein Stundensatz erhöht sich dadurch nicht und die Kosten könnten auf diese Weise untereinander aufgeteilt werden.

Yoga auch für mich?

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  • Wenn Sie Interesse haben, sich auf Yoga neu einzulassen oder Ihr Yoga weiter zu vertiefen, dann sind Sie in meinem Studio herzlich willkommen! Nach einer Schnupperstunde können Sie in Ruhe überlegen, ob Sie Yoga (wieder) regelmäßig praktizieren möchten.

  • Zum Erlernen der Haltungen (Asanas) setzen wir verschiedene Hilfsmittel ein. Zum einen helfen sie bei der korrekten Ausrichtung in den Asanas und beim Herantasten an auch mal schwierigere Asanas, zum anderen können damit nicht nur junge und bewegliche Menschen in den Genuss der positiven Wirkungen von Yoga kommen, sondern auch ältere und steifere Menschen. In meinen kleinen Kursen üben Teilnehmer aller Altersstufen und mit ganz unterschiedlichen Kenntnisständen.

  • Unabhängig von dem eigenen Kenntnisstand wird Yoga in jedem Alter eine Herausforderung bleiben – eine Herausforderung, immer wieder achtsam an seinen ganz persönlichen Grenzen zu arbeiten, um Steifheit zu überwinden und schwache Bereiche zu stärken.

  • Im Laufe der Zeit wird sich durch die regelmäßige Teilnahme am Unterricht Flexibilität, Kraft und Ausdauer sowie auch die Fähigkeit zur Achtsamkeit und Hingabe verbessern. Nach einer Yoga-Unterrichtseinheit fühlt sich der Körper meist deutlich lebendiger und bewusster an, die verschiedenen Körpersysteme sind wohltuend ausbalanciert und man ruht wieder mehr in seiner Mitte. Erfrischt in dieser Form ist man dem Alltag wieder gewachsen.

Buddha mit Blumen

© Tanja Klindworth | pixabay.com

Regeln für Kursteilnehmer:

  • Mein Studio ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet, so dass Sie in Ruhe ankommen und sich auf Ihrer Matte einfinden können. Wir beginnen pünktlich.

  • Bitte tragen Sie im Unterricht eng anliegende und bequeme Sportbekleidung.

  • Da es sich am besten mit leerem Magen übt, empfehle ich Ihnen, 2-3 Stunden vor dem Unterricht nichts mehr zu essen. Sollten Sie vor dem Unterricht Hunger haben, können Sie bis zu einer Stunde vorher noch etwas Leichtes  essen. Gut geeignet dazu sind z.B. Nüsse und Trockenfrüchte. Ebenso empfiehlt es sich, im Unterricht möglichst nichts oder nur sehr wenig zu trinken, um den Reflux bei intensiveren Drehungen und in Umkehrhaltungen nicht zu belasten.

  • Wir üben achtsam und eigenverantwortlich. Damit ich dennoch auf besondere Umstände Rücksicht nehmen kann – z.B. körperliche Einschränkungen, Menstruation, Schwangerschaft, Krankheit oder akute Schmerzen – sprechen Sie mich bitte vor einer Stunde darauf an.

  • Yogamatten und Hilfsmittel sind ausreichend vorhanden.

  • Wir üben in der Gruppe mit bis zu 8 Teilnehmern (in Ausnahmefällen auch einmal 9 Teilnehmern). So kommen Sie in den Genuss individueller Korrekturen und bekommen, wo nötig, auch individuelle Hilfestellungen.

  • Da sich die Sinne durch Yoga öffnen, bitte ich Sie, grundsätzlich auf Körperhygiene zu achten und auch auf den Genuss von Knoblauch vor einer Yoga-Stunde zu verzichten. Da wir barfuß üben und häufig die Wände nutzen, bitte ich Sie, auch auf saubere Füße zu achten. Wenn Sie zum Schwitzen neigen, bringen Sie sich am besten vorbeugend ein kleines Handtuch mit.

Angela Redtenbacher

Über mich

Angela Redtenbacher

Schon als Jugendliche habe ich einzelne Yoga-Stellungen schätzen gelernt. Wieviel einem Yoga darüber hinaus geben kann, habe ich jedoch erst viel später erfahren, als er mir geholfen hat, eine schwierige Lebensphase zu meistern.

 

Ich durfte damals Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar erfahren und seit mehr als 2 Jahrzehnten bin ich immer tiefer in diese Art, Yoga zu üben, eingestiegen und habe seither an sehr vielen Yoga-Workshops und -Seminaren bei nationalen und internationalen Iyengar-YogalehrerInnen teilgenommen.

2008 durfte ich Ali Dashti kennenlernen, der in Pune gelebt und über 2,5 Jahrzehnte bei B.K.S. Iyengar am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute gelernt und  gelehrt hat.

Ich war berührt von seinem tiefen Wissen und seiner inspirierenden Art, Yoga zu lehren. Damit habe ich wenige Jahre später meine Ausbildung bei ihm absolviert und mich auch von ihm als Yoga-Lehrerin zertifizieren lassen.

Nun unterrichte ich schon seit mehr als einem Jahrzehnt Yoga - die ersten Jahre in verschiedenen Studios und seit 2019 in meinem eigenen Studio in Renningen.

Fortlaufende Weiterbildungen sowohl was Yoga als auch die Schmerz-Therapie betrifft, sind für mich selbstverständlich, um mein Wissen stetig zu erweitern.

Angela Redtenbacher in Virabhadrasana III (Heldenstellung 3)
Angela Redtenbacher in Supta Padangusthasana 1
Angela Redtenbacher in Adho Mukha Svanasana (Hund)
Angela Redtenbacer in Utthita Parsvakonasana
Angela Redtenbacher in Parivrtta Ardha Chandrasana (Gedrehte Halbmondstellung)
Angela Redtenbacher in Parsvottanasana
Angela Redtenbacher in Viparita Dandasana gestützt (regeneratives Üben)
Angela Redtenbacher in Savasana (Abschlussentspannung)

Studio Impressionen

Neugierig? Mein Studio ist gut erreichbar! Es liegt ca. 700 m vom Renninger Bahnhof (Nord) entfernt. Dort fahren die S-Bahn-Linien S6 von Weil der Stadt über Malmsheim nach Renningen bzw. von Leonberg über Rutesheim nach Renningen sowie die S60 von Böblingen über Sindelfingen, Maichingen und Magstadt nach Renningen. Wenn Sie mit dem Auto kommen, finden Sie immer freie Parkplätze in der Nähe meines Studios. Wenn Sie mit dem Fahrrad kommen, können Sie Ihr Fahrrad gerne in meinem Carport abstellen.

Yoga-Studio
Kontakt

Kontakt

 

Yoga-Studio

Angela Redtenbacher

Römerstr. 11-1

D-71272 Renningen

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Tel. 07159 - 17046

yoga@redtenbacher.de

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Anfrage/Anmeldung

Vielen Dank für Ihre Nachricht!

Yoga-Studio Renningen, zertifiziert von Senior Iyengar-Yoga Teacher Ali Dashti

Copyright © 2026 | Angela Redtenbacher

Hintergrundbild Copyright ©  Maygutyak

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